''Het maakt niet uit wat het denken wil. De zee wordt bepaald door haar stroming, en niet door de wensen van een golfje''
Wat zijn familieopstellingen?
Familieopstellingen is een krachtige methode om onbewuste familiepatronen en leed binnen het familiesysteem te ontdekken en te helen. Het maakt dynamieken die verstorend werken, binnen het familiesysteem zichtbaar, waardoor er diepe inzichten ontstaan.
Het (familie)systeem zoekt altijd naar evenwicht. Als het uit evenwicht raakt doordat bijvoorbeeld emoties niet aangekeken worden (o.a. verborgen onverwerkt verdriet, familiegeheimen, familieleden die verstoten zijn), dan kan het systeem iemand van een latere generatie in dienst nemen om het systeem weer in evenwicht te brengen. Er kunnen klachten ontstaan als onverklaarbare angsten, loyaliteitsproblemen, blokkades, ziekten of andere psychische klachten. Dat gaat dan ten koste van die persoon. Ieder familielid heeft recht op zijn plek. Door dit inzichtelijk te maken en te helen ontstaat er weer evenwicht in het systeem en kunnen de klachten gaan verdwijnen/verminderen, waardoor de energie weer juist kan gaan stromen.
Familieopstellingen geven inzicht in patronen in het familiesysteem. Het geeft heling en bevrijding door het zien en uitspreken wat zich laat zien in de opstelling en het daarbij uitspreken van helende zinnen die de ziel raken. Diepere lagen in jou worden geraakt.
Het is een manier om bewustwording te creëren waarom je voelt wat je voelt en vanuit liefde te accepteren dat het is zoals het is, zonder oordeel om zo meer rust te krijgen in je eigen systeem.
Inzicht in patronen
Een opstelling helpt je begrijpen waar terugkerende blokkades of emoties vandaan komen zodat je ze kunt doorbreken.
Erkennen van de werkelijkheid
Het erkennen van de werkelijkheid betekent dat je gebeurtenissen en familieverhoudingen neemt zoals ze zijn, zonder oordeel.
Je eigen plek innemen
Jij keert terug naar de natuurlijke ordening waar je werkelijk hoort. Je staat weer op je eigen plek zoals het leven voor jou bedoelt heeft.
Doorbreken van verstrikkingen
Onbewuste familiepatronen, trauma’s en overgenomen emoties worden zichtbaar gemaakt. Deze worden ontrafeld en doorbroken.
Hoe werkt een opstelling?
De vraaginbrenger brengt een persoonlijke vraag in waar hij in het dagelijks leven tegenaan loopt ( bijvoorbeeld: “ ik voel mij altijd onrustig” of “ ik heb last van onverklaarbare angsten“ of “ik heb last van terugkerende depressies” of “ ik voel mij vaak geremd” enz.) De opsteller stemt zich tijdens het inleidende gesprek af op het systeem van de vraaginbrenger om een beeld te vormen van de onderliggende patronen en dynamieken middels vragen over het familiesysteem.
Er worden representanten gekozen die familieleden vertegenwoordigen, deze worden uitgezocht door de opsteller. De representanten worden uitgenodigd om hun innerlijke beweging te volgen en vinden hun plek in de ruimte, alles zonder woorden.De representanten blijken in staat te zijn om lichamelijk en emotioneel te voelen wat zich afspeelt in de personen die ze representeren. Ze lijken toegang te hebben tot de diepere en vaak onbewuste lagen van het systeem van de vraagsteller waarvoor ze zich opgesteld hebben.
De opsteller vraagt bij de representanten na hoe zij zich voelen om zo informatie te krijgen over de dynamieken die er spelen. Vervolgens laat de opsteller zinnen uitspreken met als doel om weer beweging te krijgen in de ziel van het familiesysteem zodat de energie weer kan gaan stromen in het systeem waardoor de vraagsteller maar soms ook mensen uit het familiesysteem zich beter gaan voelen
Herken jij jezelf hierin? Dan is een familieopstelling misschien wel wat voor jou!
- Voel jij je uitgeput en/of overbelast?
- Heb je het vermoeden dat je potentieel niet volledig benut wordt
- Heb je het gevoel dat je tekort schiet naar jezelf
- Ontbreekt het je aan daadkracht
- Heb je moeite om je te verbinden met jezelf en of anderen
- Voel je je niet vervuld
- Heb je mentale problemen/ klachten
Enzovoort
Opstellingsdagen
Ik begeleid iedere laatste zaterdag van de maand een opstellingenmiddag, samen met een collega familieopsteller. Deze opstellingen vinden plaats in Medemblik of Wervershoof.
Wil je meer inzicht in jezelf, meer inzicht in je patronen die diep verborgen kunnen liggen in ons onderbewuste, meer in verbinding met jezelf zijn en/ of anderen, meer rust ervaren, wil je meer voluit leven en wil je volledig potentieel benutten?
Kom dan een opstelling doen (als vraagsteller of representant) om samen te onderzoeken wat er speelt in de diepere lagen van jouw familiesysteem om vanuit een andere ingang de klachten te onderzoeken waar je tegenaan loopt.